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現今的社會，其實人人都在貸款

只是都是在使用未來的錢來消費現在當下的生活與需求

但有時候若在現在與未來的金錢上無法抓到平衡點時

則會導致金錢負債，最經典的就是信用卡的卡債

若是信用卡卡債過高，想再去跟銀行做資貸或轉貸

通第一銀行ptt 借錢高登常來說，通過率是非常低的，因為銀行認為你無法還清債務

甚至於您有多筆債務在身時，就連週轉的機會也不會再有

這時候怎麼辦，其實是有方法可以解決的，但是你要找對方法

這個方法有一個專業名詞就是債務整合或叫作負債整合

一般人是無法做出債務整合方法的

這個時候一個專業的貸款顧問公司就能幫助你。

Ok忠訓國際是一間制度非常周全的公司。

能幫你找出被拒絕的原因並且加以改善。

它擁有專利貸款數位平台，同時跟30家銀行以上有合作

能夠馬上了解您目前有哪家銀行最適合您，可以幫助您

迅速的解決您目前最大的問題，

如果您覺得你現在需要資金解決目前困境。

建議您可以找ok忠訓洽詢，這是完全免費的唷
 

 

 

 

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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部第一銀行ptt 借錢高登分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在東森還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

 

 

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向腰椎殺手道別 美海軍公布最新體測項目與標準

早在2019年6月，美海軍士官長(MCPON)就在臉書上宣布，海軍「體能戰備鑑測」(PRT)中的仰臥起坐將以棒式取代，並引進划船機測驗；孰料受新冠疫情影響，PRT一再延期。如今，海軍18日正式宣布棒式與划船機的規則與成績標準，讓實施40年、擁有「腰椎殺手」惡名的仰臥起坐走入歷史。海軍宣布，自2021年3月起，PRT中的2分鐘仰臥起坐正式走入歷史；取而代之的，是依據不同年齡而設下不同及格標準的棒式。不過，不論性別，同一年齡群組的男性與女性都將適用同一成績標準。 據海軍公布的成績標準，最困難者當為17到19歲人員，其棒式須維持3分40秒方能滿百，及格成績為90秒。此後往上一個年齡組，滿百成績各減5秒。例如，20歲至24歲的官兵，滿百成績為3分35秒；25歲至29歲的士兵，滿百成績為3分30秒。依此類推。傳統仰臥起坐要求官兵在2分鐘內完成最大次數的動作，造成椎間盤反覆擠壓而腰部疼痛或腰椎病變；加上核心肌群在各種戰術動作中，往往扮演動作穩定的角色，而非主動發力。換言之，測驗仰臥起坐根本無法反映士兵的核心能力是否能滿足戰術動作需求。相較之下，棒式不但更安全，且強調功能性，較能真實測驗出士兵在戰場的能力。對艦艇士兵來說，穩定的核心更有助於搬運砲彈、拖拉纜繩，並保持下背健康，預防腰部各種疾病。另一項改變是原本的1.5英里長跑(約2414公尺)，可用2公里划船機替代。相較於棒式男女通用同一標準，划船機則依性別、年齡不同而設立不同標準。例如，20至24歲的男性，在海拔低於5000英尺的地方進行測驗時，須在7分5秒內划完2公里方能成績滿百，9分25秒則為及格；同一年齡的女性滿百與及格成績分別為10分35秒與8分05秒。若在海拔5000英尺以上的地方測驗，前述時間將獲得延長。長跑與划船都是心肺能力測驗，旨在考驗士兵有氧系統能力。擁有較佳有氧系統者，意味著體力恢復較快。原本海軍預定2021年1月重啟因新冠肺炎而一再推延的PRT，卻因疫情無法控制而又延宕。不過，海軍已宣布2021年「體能評估」(Physical Fitness Assessment, PFA)將於該年3月15日至9月15日舉行。且全年僅測驗1次，海軍士兵應提前準備。海軍強調，相較於仰臥起坐施做的士兵會和壓住腿的士兵面對面，棒式可單獨操作，傳染疫情的可能性大幅減低。現行海軍體能鑑測由2大部分構成，分別為身體組成評估與PRT。經調整後的PRT包括伏地挺身、棒式、1.5英里長跑與2公里划船機2選1。通常先進行肌力測驗完，才進入有氧心肺測驗。文章來源：Goodbye Curl-Ups: Navy Releases New PRT Rules for Planks and Rowing(中時新聞網)

台灣成績稱霸亞太 foodpanda創一站式「快商務」服務平台

全台最大即時外送平台 foodpanda為優化客戶體驗並擴大在台布局，19日宣告將創建一站式「快商務」即時外送平台，完整鏈結線上線下生活圈，強調從美食、生鮮雜貨、零食飲料、3C、衣著、日用品的即時外送到提供店家急速物流的快送服務（pandago），foodpanda都能滿足用戶需求。未來foodpanda將繼續深耕台灣，與合作商家共榮、外送夥伴共好和消費者共享即時外送服務所帶來的幸福。foodpanda鎖定快商務即時外送服務為發展主力，將在2021年1月正式推出全新pandago服務，pandago完整鏈結線上及線下商店，讓沒有加入外送平台的商家，也能共享平台三大優勢：龐大的車隊、AI派單系統以及完善的教育訓練，來獲得短程點到點的急速物流。商家只需填入收件與送件地點，平台會指派一名外送夥伴接單送貨，既降低商家的人力成本，也滿足消費者想即時收到商品的終極目標。同時，foodpanda也會發揮核心職能，結合聯合國永續發展目標，鎖定在維護環境永續、促進快樂的樂齡生活以及終結飢餓三大項目中尋求解方。2020年foodpanda在台持續暴風式成長，無論是市場滲透率、生鮮雜貨的訂單量與合作店家數，以及熊貓超市的訂單成長率都稱霸亞太區市場，穩坐第一。為此foodpanda除打造一站式「快商務」即時外送平台，並強調將繼續深耕台灣，與合作商家共榮、外送夥伴共好和消費者共享即時外送服務所帶來的幸福。foodpanda在台深耕八年，合作商家數逼近7萬，在後疫情時代仍然有不少新的使用者加入。根據統計，2020年foodpanda平台用戶較去年同期成長160％，foodpanda也觀察到重度使用者有年輕化的趨勢，從去年的25～34歲改變成18～24歲，並且多集中於台北，高雄則是使用者黏著度成長最快的城市，平台用戶最在意多樣化的選擇、即時外送商品種類的多元化以及服務範圍廣。foodpanda台灣董事總經理方俊強表示，自2017年起，foodpanda訂單量每年都以強勁力道攀升，成長至今已經超過300倍。在市場滲透率、生鮮雜貨的訂單量、合作商家數以及熊貓超市的訂單成長率四大項目都稱霸亞太市場。接下來，foodpanda將在台灣創建一站式快商務即時外送平台，滿足用戶所有的即時需求。方俊強指出，foodpanda今年度提供超過數萬個工作機會，協助就業市場，與商家共度疫情難關。除了領先業界，率先為外送夥伴投保全時段意外團體保險，並負擔全額費用外，12月起，更提高外送夥伴全時段人身意外團體保險的投保金額至300萬；同時與環保署、台南市政府合作，成為首家推動使用循環容器盛裝餐點的外送平台，善盡企業維護環境永續的社會責任。2020年foodpanda的即時外送服務已經遍布台灣21縣市、186個鄉鎮，除了邀請知名餐廳、也網羅了許多在地特色店家加入，像是嘉義的必吃人氣美食林聰明砂鍋魚頭，深受消費者的喜愛。foodpanda更是唯一同時網羅了四大超商以及量販龍頭家樂福和愛買的外送平台。「全家」更運用foodpanda完整的服務網絡，逐步深入各區域，在平台上架達千家店舖，其中9成的店舖都有24小時外送服務。量販龍頭家樂福和愛買的加入則豐富了生鮮雜貨品項，目前生鮮雜貨的平台中有多達6萬種不同商品供消費者選購。近期foodpanda亦針對app介面進行優化，除了精進系統穩定度，也開發許多創新功能，像是透過完成任務即可累積優惠的「徽章功能」、多人訂餐不用傳手機一個人一個人慢慢點的「團購功能」及可以查詢鄰近外帶自取餐廳的「地圖功能」，藉此提高用戶互動並且讓消費者選購商品更便利。此外，foodpanda的支付方式除了原有的信用卡支付和現金付款，預計於今年年底，全面啟用Apple Pay服務，讓消費者能以快速、便捷的方式支付外送費用。foodpanda於19日也分享了許多有趣的外送數據，來分析整體消費趨勢。2020年度foodpanda的外送總里程數可從地球來回火星5趟。共有超過2,089名外送夥伴透過提供外送服務賺得一桶金（100萬元）。台灣的國民小吃甜不辣不負眾望，榮登foodpanda點購第一的單品王。連鎖餐廳中，大人小孩都愛的麥當勞則稱霸六都的訂單王。手搖飲分為兩派，台北、台中、高雄偏好50嵐，新北、桃園跟台南最挺清心福全，以品項來看前三名則是珍珠奶茶、烏龍綠茶以及多多綠茶。進一步分析消費者的使用趨勢，我們發現台北最多人訂購生鮮雜貨，新竹點心與甜品的點餐率為全台之冠，花蓮則是使用外送服務人口比例最高。(工商 )

疫苗報喜 股市將飆35％？ 專家曝明年挑戰驚人關卡

在新冠疫苗研發不斷傳出好消息，預計全球經濟可望被激勵的情形下，有專家指出，道瓊指數很有可能在明年勇闖40000點大關，較目前的水準再成長35%。根據《CNBC》報導，道瓊指數周二收於29783點，儘管今年發生新冠疫情危機，但今年截至目前為止，已上漲4%以上，過去幾周，由於疫苗希望的帶動，股票出現強勁反彈。投資銀行貝雅（Baird）股票副主席 Patrick Spencer預測，道瓊在2021年有達到40000點大關的潛力，很可能較目前水準再成長近35%。Spencer解釋，該指數組成更看重價值股，而非成長股，他期待前者能跑贏大盤，而後者能穩定下來。價值股票被認為交易價格低於其真實價值，當市場實現該價值時，將會提供更高的回報，而價值股票的表現取決於經濟狀況，最近在兩種疫苗傳出好消息後，市場看到價值股票上漲，激發投資人對經濟復甦的希望。此外，Spencer提到，貨幣市場還有6.5兆美元資金，來自於投資短期債券及現金，而現在仍有很多人藏匿現金，股票仍然不受歡迎，他相信，明年股票的走向讓投資者感到意外。貝雅首席經濟學家 Don Rissmiller 曾暗示，冬季封鎖措施、針對性刺激方案，以及最終將能遏止病毒的措施，將讓2021年下半年出現驚人的經濟成長。包含娛樂業、航空公司、賭場、郵輪及酒店等等，都將受益於疫苗問世和封鎖措施的結束。不過，Spencer也承認，由於疫情仍在流行，加上政治因素和刺激計畫，市場仍然會出現波動。文章來源：CNBC(中時新聞網)

HBL》力克南湖 預賽新面孔萬能首戰獲勝

HBL高中籃球甲級聯賽預賽新面孔萬能工商，今天在109學年聯賽預賽首日，對上曾打進過HBL四強的南湖高中，萬能最後關頭挺過
南湖的追擊，並靠著高三前鋒殷義傑最後0.8秒兩罰命中將領先擴大到4分，以81比77收下預賽首勝。萬能工商教練徐國宏表示，今天提醒球員放輕鬆打，他也希望球員磨練多時可以在這舞台風光，因此讓登錄的12名球員輪番上陣，「前兩節球員都有做到賽前提醒的重點，第3節因為太想贏打得有點亂，所幸及時回穩，球員們也積極防守、衝搶籃板，這場勝利是屬於大家的。」緊要關頭展現大心臟、連得4分的高三前鋒殷義傑，高中曾休學過，因為弟弟的關係去年7月復學並加入萬能工商男籃隊，他笑說：「真的沒想過可以在HBL甲級聯賽展現自己，就是帶著想拚的心情面對比賽，保持平常心，所以最後關頭的罰球沒有太多情緒起伏，穩穩罰進。」徐國宏稱讚殷義傑的拚戰精神，這是他第一次也是最後一季HBL，他表示接下來就是盡力做好自己，不去多想。 殷義傑整場比賽攻下13分、9籃板，隊友黃麒哲20分、7籃板；南湖高中教頭陳弘澤是執掌兵符後首場HBL賽事，可惜球隊未能用勝利慶祝，全隊此役以郭育佐16分、5籃板最佳。

比送衛生紙還狂 全聯鮮奶「買一送一」 網讚：夢幻組合

全聯福利商店長推出許多超值優惠，商品份量剛剛好，因此深受許多小家庭喜愛。近日全聯不少商品都推出「買一送一」，日前有民眾分享，只要購買鮮乳就附贈一包「抽取式衛生紙」，認為相當划算。最近又有民眾發現，全聯鮮奶又買一送一了，網友見贈品更直呼是夢幻組合。原PO在臉書社團「我愛全聯-好物老實説」上表示，「繼衛生紙之後，又有買一送一啦」。根據附圖，原PO所購買的是一罐「崙背鮮乳」，隨旁附贈的則是「台農牛乳」，份量都相當有誠意。貼文曝光，網紛紛大讚「買小送大真划算」、「這個組合好強」、「這啥夢幻組合」。更表示， 「除了當年某品牌被拒買時有這樣背一公升的，再也沒看過這麼好康的。」但也有網友抱怨，其實崙背鮮乳在全聯賣場上並不常見，而且指出，要留意贈品是「牛乳」，而不是「純鮮乳」。網友表示「我們這邊崙背本來就很少見，更不要說還能放到做促銷了」、「這機會跟中統一發票一樣，幸運的人很少」、「大概是左邊那瓶賣不出去吧…畢竟不是鮮奶，只是乳飲品」。文章來源：我愛全聯-好物老實説(中時新聞網)